举办早午餐是一种将朋友和家人聚集在一起享用早餐和午餐的愉快方式。对于真正特别的早午餐，为什么不探索来自世界各地的鸡蛋菜肴呢？从美国人喜爱的煎蛋卷到日本的玉子烧，有多种鸡蛋菜肴可供选择，每种菜肴都有其独特的风味、质地和风格。通过一些研究和计划，您可以制作出令人垂涎欲滴的早午餐，其中包括来自世界各地的鸡蛋菜肴，使其成为真正难忘的时刻。从丰盛的鸡蛋菜肴到经典鸡蛋的清淡菜肴，您一定会找到令每位客人满意的美食。因此，发挥创意，探索世界各地的鸡蛋菜肴，制作完美的早午餐！
在制作包含世界各地菜肴的鸡蛋早午餐时，重要的是要考虑口味和质地的多样性。您需要添加一些更美味的菜肴，一些清淡蓬松的菜肴，还有一些带有一点香料的菜肴。拥有一些需要较少成分的食谱以及一些需要更多准备时间的食谱也很有帮助。为了确保您的早午餐全面，您需要包括来自世界不同地区的各种鸡蛋菜肴。研究来自不同国家和地区的传统鸡蛋菜肴，并选择最吸引您的菜肴。确保创建适合每个人的菜单 - 无论他们喜欢咸的还是甜的，辣的还是清淡的。只需一点创意和计划，您就可以打造出令人难忘的早午餐，其中包括来自世界各地的鸡蛋菜肴！
你永远不会有太多的糖霜食谱，所以试试 Snow Peak Frosting 吧。此食谱可制作 10 份，每份含126 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。每份 39 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 1% 。1 人发现这个食谱美味可口。今天去商店买玉米糖浆、蛋清、盐和一些其他东西来做。由 Allrecipes 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。如果您遵循无麸质、无乳制品和乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。这道菜的勺子得分为 0% ，有待改进。苹果、培根和荷兰豆球茎甘蓝沙拉、芒果和荷兰豆米粉沙拉和荷兰豆芝麻面条沙拉与此食谱非常相似。
三文鱼片可能正是您一直在寻找的无麸质、无奶制品、旧石器时代和原始食谱。此食谱可供 1 人食用。每份 4.16 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。一份含有257 卡路里、 34 克蛋白质和11 克脂肪。如果您手头有孜然、大蒜、三文鱼片和其他一些配料，您可以制作它。1 人很高兴他们尝试了这个食谱。并不是很多人真的喜欢这道主菜。它由 Allrecipes 带给您。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。这道菜的勺子评分为 94% ，非常棒。类似的食谱有咸味慢烤番茄配凤尾鱼片、培根包裹的菲力牛排和培根包裹的菲力牛排。
大约 45 分钟即可制作出简易糖蜜粘面包。此食谱可供 12 人食用。此菜的一份含有约5 克蛋白质、 10 克脂肪和总共453 卡路里。每份 52 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。1 人已制作此食谱，并会再次制作。Taste of Home 的此食谱需要面包面团、水、红糖和黄油。考虑到所有因素，此食谱的勺子评分为 0% ，这非常糟糕（但仍然可以修复）。类似食谱包括南瓜粘面包、最佳粘面包和早餐粘面包。
大约 1 小时 20 分钟即可制作出 Zesty Chicken Wings 这道菜。此食谱可供 12 人食用。这道菜的一份含有大约12 克蛋白质、 10 克脂肪和总共200 卡路里。每份 64 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。前往商店购买番茄酱、伍斯特酱、第戎芥末和一些其他东西，今天就可以制作。Taste of Home 的这个食谱有 1 位粉丝。对于美国食物的爱好者来说，这是一个便宜的食谱。并不是很多人真的喜欢这道开胃菜。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食，这是一个不错的选择。考虑到所有因素，这个食谱的勺子得分为 27% ，这相当糟糕。类似的食谱还有自制西瓜莎莎酱酸橙腌鸡、酸橙菠菜沙拉、以及青豆墨西哥胡椒香蒜酱意面。
制作黄油面条俄式牛柳从开始到结束大约需要2 小时 35 分钟。一份含有1175 卡路里、 56 克蛋白质和73 克脂肪。每份 5.68 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 48% 。这个食谱可供 6 人食用。去商店买橄榄油、鸡蛋面、青葱和一些其他东西，今天就可以制作。有几个人做了这个食谱，其中 18 人认为它很合适。对于东欧美食的爱好者来说，这是一个昂贵的食谱。它由 Foodnetwork 提供。它作为主菜很合适。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 90% 的勺子评分。这个分数很棒。类似的食谱包括黄油芭蕉薯条和调味鳄梨、俄式牛柳配褐菇和经典俄式牛柳意面。
蓝纹奶酪和水芹威灵顿牛排配烤番茄、欧芹莳萝土豆和西兰花嫩枝可能正是您要找的主菜。这道菜的一份含有大约26 克蛋白质、 64 克脂肪和总共1014 卡路里。每份售价 2.34 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 33% 。此食谱可供 4 人食用。由 Foodnetwork 提供。16 人认为这个食谱美味可口。只需将盐和胡椒、酥皮面团、捆扎西洋菜和少量其他配料混合，就可以使这道菜如此美味。从准备到上盘，这道菜大约需要35 分钟。这道菜的勺子评分为 87% ，非常棒。 杏仁脆皮三文鱼片配烤西兰花、火腿包裹西兰花配罗勒脆片、西兰花藜麦抓饭与此食谱非常相似。
枫糖坚果肉桂卷是一道可供 12 人食用的早餐。这道菜的一份含有大约8 克蛋白质、 19 克脂肪和总共407 卡路里。每份 82 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。1 人尝试过并喜欢这个食谱。只需将磨碎的肉桂、起酥油、牛奶和少量其他配料混合，就可以使这个食谱如此美味。由 Taste of Home 为您呈现。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 40% 的勺子分数。这个分数相当不错。类似的食谱包括枫糖坚果燕麦奶油派、肉桂坚果方块和枫糖釉肉桂卷。
坚果零食混合物从开始到结束大约需要35 分钟。这道菜的一份含有大约5 克蛋白质、 10 克脂肪和总共196 卡路里。此食谱可供 21 人食用，每份价格为 68 美分。它作为开胃小菜非常不错。1 人对这个食谱印象深刻。只需混合麦片、多麸皮麦片、蔓越莓和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。由 Taste of Home 为您带来。总体而言，这个食谱获得了相当不错的 69% 的 spoonacular 分数。类似的食谱有抗氧化杏仁零食混合物、椰子巧克力杏仁足球零食混合物和如何制作节日椒盐脆饼和圣诞老人零食混合物。
主菜食谱永远不会嫌多，所以试试煎鳟鱼吧。一份含有601 卡路里、 57 克蛋白质和30 克脂肪。此食谱可供 4 人食用，每份价格为 5.94 美元。1 人做过这个食谱并会再次做。由 Taste of Home 为您呈现。从准备到上盘，这个食谱大约需要20 分钟。只需混合帕玛森芝士、胡椒、玉米面和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。如果您遵循鱼素饮食，这是一个不错的选择。这道菜的勺子评分为 79% ，非常扎实。试试煎虹鳟鱼、罗勒豌豆泥虹鳟鱼和山核桃炒鳟鱼，获取类似的食谱。
Great British Fry Up 可能正是您要找的欧洲食谱。该食谱可制作 1 份，每份含1197 卡路里、 37 克蛋白质和108 克脂肪。每份售价 2.8 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 32% 。35 人认为这个食谱美味可口。Allrecipes 的这个食谱需要猪肉香肠、鸡蛋、面包和植物油。它最适合作为主菜，大约25 分钟即可完成。如果您遵循无奶制品饮食，这是一个不错的选择。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 65% ，相当不错。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢英国糖蜜馅饼、西班牙凉菜汤和希腊沙拉等食谱。
