举办早午餐是一种将朋友和家人聚集在一起享用早餐和午餐的愉快方式。对于真正特别的早午餐，为什么不探索来自世界各地的鸡蛋菜肴呢？从美国人喜爱的煎蛋卷到日本的玉子烧，有多种鸡蛋菜肴可供选择，每种菜肴都有其独特的风味、质地和风格。通过一些研究和计划，您可以制作出令人垂涎欲滴的早午餐，其中包括来自世界各地的鸡蛋菜肴，使其成为真正难忘的时刻。从丰盛的鸡蛋菜肴到经典鸡蛋的清淡菜肴，您一定会找到令每位客人满意的美食。因此，发挥创意，探索世界各地的鸡蛋菜肴，制作完美的早午餐！
在制作包含世界各地菜肴的鸡蛋早午餐时，重要的是要考虑口味和质地的多样性。您需要添加一些更美味的菜肴，一些清淡蓬松的菜肴，还有一些带有一点香料的菜肴。拥有一些需要较少成分的食谱以及一些需要更多准备时间的食谱也很有帮助。为了确保您的早午餐全面，您需要包括来自世界不同地区的各种鸡蛋菜肴。研究来自不同国家和地区的传统鸡蛋菜肴，并选择最吸引您的菜肴。确保创建适合每个人的菜单 - 无论他们喜欢咸的还是甜的，辣的还是清淡的。只需一点创意和计划，您就可以打造出令人难忘的早午餐，其中包括来自世界各地的鸡蛋菜肴！
更健康的奶酪通心粉可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。一份含有512 卡路里、 33 克蛋白质和16 克脂肪。此食谱可供 6 人食用。每份 1.87 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。只需混合洋葱、大蒜、胡椒粉和少量其他配料，即可使此食谱如此美味。对于美国食品爱好者来说，这是一份价格合理的食谱。只有少数人做过这个食谱，其中 1 人认为它恰到好处。从准备到上盘，这个食谱大约需要50 分钟。由 Allrecipes 提供。这道菜的勺子评分为 86% ，非常棒。类似的食谱包括更健康的香肠和土豆泥、 奶油咖喱奶酪和通心粉配龙虾尾和黑松露油，以及更健康的饼干配迷你 M&M 巧克力豆。
波罗伏洛干酪汉堡包是一份 8 人份的蛋奶素食食谱。这份主菜每份含有261 卡路里、 12 克蛋白质和9 克脂肪。每份 100 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。这个食谱是典型的美式菜肴。1 人很高兴尝试了这个食谱。今天去商店买罗勒、洋葱、胡椒和一些其他东西来做。由 Taste of Home 为您呈现。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。这道菜的勺子评分为 53% ，非常扎实。尝试类似的食谱，如 Amazing Chicken Burgers 、 Apple Cheddar Turkey Burgers和Asian Salmon Burgers With Tangy Ginger Lime Sauce 。
蜂蜜水果甜点从开始到结束大约需要30 分钟。这种甜点每份含有45 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。每份 37 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。此食谱可供 8 人食用。3 人尝试过并喜欢这个食谱。如果您手头有蜂蜜、油桃、李子和其他一些食材，您可以制作它。它由 Allrecipes 提供。如果您遵循无麸质、无乳制品、旧石器时代和乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 31% 的勺子分数。这个分数相当差。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢冷冻水果甜点、水果冻甜点和水果 Falooda - 如何制作混合水果 - Falooda 品种等食谱。
生命面包可能正是您一直在寻找的无乳制品和蛋奶素食食谱。这种面包每份含有207 卡路里、 8 克蛋白质和2 克脂肪。此食谱可供 16 人食用，每份价格为 1.58 美元。3 人发现这个食谱美味可口。从准备到上盘，这个食谱大约需要2 小时 10 分钟。这个来自 Allrecipes 的食谱需要水、茴香籽、发酵粉和蛋清。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 89% 的勺子评分。这个分数很高。6 种您现在生活中需要的令人垂涎的冻糕、蔓越莓南瓜面包和提拉米苏面包布丁与这个食谱非常相似。
如果您想在您的食谱盒中添加更多美国食谱，奶酪馅汉堡可能是您应该尝试的食谱。一份含有1272 卡路里、 64 克蛋白质和96 克脂肪。这个食谱可供 8 人食用。每份 5.68 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 52% 。很多人都很喜欢这道主菜。Foodnetwork 的这个食谱需要马苏里拉奶酪、碎牛肉、胡椒和西红柿。191 人做过这个食谱并且还会再做。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。总的来说，这个食谱获得了97% 的超级勺子评分。喜欢这个食谱的用户也喜欢Chipotle 奶酪馅黑豆汉堡配鳄梨奶油、 Chavrie 馅火鸡汉堡和Feta 馅汉堡。
蔓越莓橙子海绵蛋糕是一道可供 4 人食用的甜点。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 5 克脂肪和总共252 卡路里。每份 98 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。1 人对这个食谱印象深刻。前往商店购买单独的奶油海绵蛋糕、玉米糖浆、生奶油和一些其他东西，今天就可以制作。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要20 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 41% 的勺子分数。这个分数相当不错。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱： 烤火鸡胸配蔓越莓苹果奶油馅、辣味蔓越莓苹果酒和巧克力海绵蛋糕。
嚼劲十足的惊喜饼干是一份 48 份的蛋奶素食食谱。一份含有233 卡路里、 3 克蛋白质和11 克脂肪。每份 16 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。1 人尝试过并喜欢这个食谱。从准备到上盘，这个食谱大约需要35 分钟。去商店买鸡蛋、糖、红糖和一些其他东西来制作它。不是很多人真的喜欢这个甜点。它由 Taste of Home 带给您。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子分数。这个分数是可以提高的。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：巧克力面包布丁配梨惊喜、 终极“惊喜”奥利奥巧克力曲奇软糖布朗尼杯和slurpy surprise 。
如果您有大约4 小时 20 分钟的时间花在厨房，那么全麦种子面包可能是值得一试的出色的蛋奶素食食谱。每份 17 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。这个食谱可供 16 人食用。这道菜的一份含有大约5 克蛋白质、 3 克脂肪和总共126 卡路里。只有少数人做过这个食谱，而其中 1 人会说它恰到好处。只需将活性小麦面筋、温牛奶、蜂蜜和少量其他配料混合，就可以使这个食谱如此美味。它可以作为开胃菜。由 Taste of Home 为您带来。总体而言，这个食谱的勺子评分并不太高，为 36% 。尝试全麦蔓越莓杂粮面包、有益心脏健康的全麦布朗尼和全麦南瓜面包来获取类似的食谱。
番茄羊乳酪虾仁从开始到结束大约需要30 分钟。每份 4.0 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。这道菜的一份含有大约40 克蛋白质、 12 克脂肪和总共565 卡路里。这个食谱可供 6 人食用。它由 Taste of Home 提供。1 人已经做过这个食谱并且会再做一次。如果您手头有鸡汤、橄榄油、米饭和其他一些配料，您可以做。如果您正在遵循无麸质和鱼素饮食，这是一个不错的选择。只有少数人真正喜欢这道主菜。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 48% 的勺子分数。这个分数很可靠。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：虾配西红柿，羊乳酪和松子，鸡肉配西红柿，辣椒和羊乳酪，以及 法罗沙拉配西红柿，黄瓜，薄荷和羊乳酪。
生命面包这道菜谱的制作时间约为 2 小时 10 分钟。此食谱可制作 16 份，每份含207 卡路里、 8 克蛋白质和2 克脂肪。每份 1.58 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。如果您手头有活性酵母、面粉、水和一些其他配料，就可以制作。有 2 个人做过这个食谱，并且还会再做。如果您遵循无奶制品和蛋奶素食饮食，这是一个不错的选择。由 Allrecipes 提供。做面包效果很好。总体而言，这个食谱获得了88% 的优秀 spoonacular 分数。类似的食谱包括您现在生活中需要的 6 种令人垂涎的冻糕、蔓越莓南瓜面包和提拉米苏面包布丁。
更健康的奶酪通心粉可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。一份含有512 卡路里、 33 克蛋白质和16 克脂肪。此食谱可供 6 人食用。每份 1.87 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。只需混合洋葱、大蒜、胡椒粉和少量其他配料，即可使此食谱如此美味。对于美国食品爱好者来说，这是一份价格合理的食谱。只有少数人做过这个食谱，其中 1 人认为它恰到好处。从准备到上盘，这个食谱大约需要50 分钟。由 Allrecipes 提供。这道菜的勺子评分为 86% ，非常棒。类似的食谱包括更健康的香肠和土豆泥、 奶油咖喱奶酪和通心粉配龙虾尾和黑松露油，以及更健康的饼干配迷你 M&M 巧克力豆。
波罗伏洛干酪汉堡包是一份 8 人份的蛋奶素食食谱。这份主菜每份含有261 卡路里、 12 克蛋白质和9 克脂肪。每份 100 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。这个食谱是典型的美式菜肴。1 人很高兴尝试了这个食谱。今天去商店买罗勒、洋葱、胡椒和一些其他东西来做。由 Taste of Home 为您呈现。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。这道菜的勺子评分为 53% ，非常扎实。尝试类似的食谱，如 Amazing Chicken Burgers 、 Apple Cheddar Turkey Burgers和Asian Salmon Burgers With Tangy Ginger Lime Sauce 。
蜂蜜水果甜点从开始到结束大约需要30 分钟。这种甜点每份含有45 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。每份 37 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。此食谱可供 8 人食用。3 人尝试过并喜欢这个食谱。如果您手头有蜂蜜、油桃、李子和其他一些食材，您可以制作它。它由 Allrecipes 提供。如果您遵循无麸质、无乳制品、旧石器时代和乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 31% 的勺子分数。这个分数相当差。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢冷冻水果甜点、水果冻甜点和水果 Falooda - 如何制作混合水果 - Falooda 品种等食谱。
生命面包可能正是您一直在寻找的无乳制品和蛋奶素食食谱。这种面包每份含有207 卡路里、 8 克蛋白质和2 克脂肪。此食谱可供 16 人食用，每份价格为 1.58 美元。3 人发现这个食谱美味可口。从准备到上盘，这个食谱大约需要2 小时 10 分钟。这个来自 Allrecipes 的食谱需要水、茴香籽、发酵粉和蛋清。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 89% 的勺子评分。这个分数很高。6 种您现在生活中需要的令人垂涎的冻糕、蔓越莓南瓜面包和提拉米苏面包布丁与这个食谱非常相似。
如果您想在您的食谱盒中添加更多美国食谱，奶酪馅汉堡可能是您应该尝试的食谱。一份含有1272 卡路里、 64 克蛋白质和96 克脂肪。这个食谱可供 8 人食用。每份 5.68 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 52% 。很多人都很喜欢这道主菜。Foodnetwork 的这个食谱需要马苏里拉奶酪、碎牛肉、胡椒和西红柿。191 人做过这个食谱并且还会再做。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。总的来说，这个食谱获得了97% 的超级勺子评分。喜欢这个食谱的用户也喜欢Chipotle 奶酪馅黑豆汉堡配鳄梨奶油、 Chavrie 馅火鸡汉堡和Feta 馅汉堡。
蔓越莓橙子海绵蛋糕是一道可供 4 人食用的甜点。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 5 克脂肪和总共252 卡路里。每份 98 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。1 人对这个食谱印象深刻。前往商店购买单独的奶油海绵蛋糕、玉米糖浆、生奶油和一些其他东西，今天就可以制作。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要20 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 41% 的勺子分数。这个分数相当不错。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱： 烤火鸡胸配蔓越莓苹果奶油馅、辣味蔓越莓苹果酒和巧克力海绵蛋糕。
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