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家菜肴

早午餐食谱和特殊日子的建议

为了您的下一顿丰盛的早午餐，请查看我们广泛的专业网站，其中有一些令人惊叹的食物和饮料建议。无论您有什么需求，本指南都能满足您所需的一切，从母亲节早午餐到您可以在家享用的一系列咖啡和茶！

最美味的早午餐菜肴是什么？

早午餐是庆祝特殊场合的好方法。无论您要举办生日早午餐、迎婴派对早午餐还是母亲节早午餐，一系列美味的食物选择都会让您的聚会变得愉快。以肉桂卷或法式吐司等甜食开始您的早午餐。您还可以选择乳蛋饼、菜肉馅煎蛋饼和早餐三明治等咸味菜肴。为了获得独特的风味，您可以用各种馅料制作法式吐司卷，例如花生酱和浆果或火腿和奶酪。提供一些新鲜水果沙拉作为每个人都会喜欢的清淡配菜。别忘了饮料！尝试一些有趣的咖啡配方，例如冰咖啡或用贝利爱尔兰奶油制成的加标热巧克力。这些食谱一定会满足所有年龄段的客人！

蛋

什么鸡蛋早午餐适合每个人做？在制作包含世界各地菜肴的鸡蛋早午餐时，重要的是要考虑口味和质地的多样性。您需要添加一些更美味的菜肴，一些清淡蓬松的菜肴，还有一些带有一点香料的菜肴。拥有一些需要较少成分的食谱以及一些需要更多准备时间的食谱也很有帮助。为了确保您的早午餐全面，您需要包括来自世界不同地区的各种鸡蛋菜肴。研究来自不同国家和地区的传统鸡蛋菜肴，并选择最吸引您的菜肴。确保创建适合每个人的…

水果

哪些水果菜肴最适合美味早午餐？在为早午餐选择水果时，您应该考虑每种选择的营养成分和健康益处。选择各种富含抗氧化剂、维生素和矿物质的水果。苹果、橙子、香蕉、蓝莓、草莓和覆盆子都是健康水果菜肴的绝佳选择。其他不错的选择包括梨、葡萄、猕猴桃和甜瓜。您还可以添加一些异国水果，如芒果或木瓜，以获得独特的风味。创建菜单时，请尝试提供甜味和酸味，确保每个人都能找到适合自己的口味。这将确保每个人都能找到…

肉类和家禽

哪些早午餐菜肴最适合搭配肉类和家禽？在烹饪肉类和家禽时，您应该牢记一些技巧。首先，确保您使用的是最新鲜的原料。这意味着从可靠的来源选择肉类和家禽肉——无论是当地的屠夫还是杂货店的肉类区。此外，请务必使用食物温度计监测内部温度，确保彻底煮熟肉类和家禽。这样，您就可以确保您的菜肴正确且安全地烹饪。最后，别忘了侧面！主菜搭配一些新鲜蔬菜或配菜沙拉将有助于完善您的早午餐菜单，并带来更加美味的体验。

沙拉

早午餐最诱人的沙拉是什么？沙拉作为早午餐菜肴有很多好处。首先，它们的用途非常广泛，可以适应您手头上的任何成分。如果您时间或资源不足，这使它们特别方便。沙拉的营养也非常丰富，因此它们是一道美味的无负罪感菜肴。它们可以是清淡清爽的，也可以是丰盛饱满的，具体取决于您使用的成分。您还可以轻松添加蛋白质，例如鸡蛋、鸡肉、金枪鱼、豆类或虾，以使其更加充实。最后，沙拉非常有吸引力且美观，非常适合正式聚…

海鲜

什么海鲜最适合特色早午餐？海鲜是蛋白质的重要来源，含有必需的维生素、矿物质和 omega-3…

面包/糕点

哪些面包和糕点最适合特色早午餐？为了让您的早午餐有一个甜蜜的开始，请尝试制作一些美味的糕点。从简单的烤饼到颓废的丹麦菜，这些食谱会让您的客人垂涎欲滴。对于经典款待，可以制作一批片状牛角面包。为了增加一点甜味，您还可以制作一些肉桂卷或甜早餐面包。如果您喜欢冒险，可以尝试制作苹果馅饼，甚至杏仁奶油蛋卷。将这些美食与黄油和果酱一起享用，以获得真正令人愉快的早午餐体验。当谈到制作美味的早午餐时，…

菜肴 早午餐创意
蔓越莓橙子饼干

蔓越莓橙子脆饼从开始到结束大约需要1 小时 20 分钟。这种甜点每份含有291 卡路里、 4 克蛋白质和9 克脂肪。此食谱可供 12 人食用，每份价格为 43 美分。有几个人非常喜欢这道地中海菜肴。36 人很高兴尝试了这个食谱。如果您遵循乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。它由 Allrecipes 提供。前往商店购买蔓越莓、盐、糖和一些其他东西，今天就可以制作它。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 33% 的勺子分数。这个分数不是很高。蔓越莓橙子脆饼、蔓越莓核桃脆饼和杏仁脆饼与此食谱非常相似。

3 种翅膀

三种做法的鸡翅可能正是您要找的开胃菜。每份售价 5.07 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 28% 。一份含有1415 卡路里、 42 克蛋白质和105 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。371 人很高兴尝试此食谱。这个食谱是典型的美式菜肴。如果您手头有鸡翅、罗勒、胡椒和一些其他配料，您可以制作它。它由 Foodnetwork 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 35 分钟。总体而言，这个食谱的勺子评分非常差（但仍然可以修复），为 0% 。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：两种做法的棋盘派、 一种汤，两种做法：大块蔬菜和蔬菜奶油和两种做法的酿大头菜。

希腊面食沙拉，配虾、西红柿、西葫芦、辣椒和羊乳酪

希腊意面沙拉配虾、西红柿、西葫芦、辣椒和羊乳酪是一道地中海菜肴，可供 6 人食用。每份售价 3.65 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。一份含有561 卡路里、 31 克蛋白质和20 克脂肪。它最适合作为主菜，大约52 分钟即可完成。如果您遵循鱼素饮食，这是一个不错的选择。它由 Allrecipes 提供。144 人已经做过这个食谱，并会再次做。如果您手头有意面沙拉、樱桃番茄、橄榄油和其他一些食材，您可以做。这道菜的勺子评分为 80% ，非常出色。喜欢这个食谱的用户还喜欢鸡肉配西红柿，辣椒和羊乳酪，虾配西红柿，羊乳酪和松子，以及烤红辣椒和西红柿沙拉。

酥脆炸鸡翅

酥脆炸鸡翅这道菜大约需要 1 小时 30 分钟才能做好。一份含有483 卡路里、 21 克蛋白质和30 克脂肪。每份 1.25 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。这个食谱可供 12 人食用。225 位美食家和厨师喜欢这个食谱。这个食谱是典型的美式菜肴。它可以作为相当便宜的开胃小菜。如果您手头有酪乳、咸饼干、面粉和一些其他配料，您可以制作它。它由 Allrecipes 提供。总体而言，这个食谱获得了60% 的坚实勺子分数。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：酥脆甜辣鸡翅、酥脆酪乳香草炸鸡和酥脆酪乳炸鸡。

肉桂全麦爆米花

肉桂全麦爆米花可能是扩充您的开胃小菜食谱盒的好食谱。此食谱可制作 12 份，每份含970 卡路里、 27 克蛋白质和14 克脂肪。每份 2.76 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 29% 。1 人很高兴尝试了这个食谱。只需混合棉花糖、红糖、黄油和少量其他配料，即可使这个食谱如此美味。这个食谱是典型的美式菜肴。如果您遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子分数为 0% ，这是可以改进的。类似的食谱有苹果全麦饼干咖啡蛋糕、香蕉全麦饼干甜点和蓝莓蜂蜜奶冻和全麦饼干。

美味可口的巧克力纸杯蛋糕

CINfully Delicious Chocolate Cupcakes 从开始到结束大约需要1 小时 5 分钟。此食谱可供 24 人食用。这种甜点每份含有234 卡路里、 2 克蛋白质和12 克脂肪。每份 27 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。52 人觉得这个食谱美味可口。它由 Allrecipes 提供。这个食谱是典型的美式菜肴。如果您手头有糖粉、牛奶、香草精和其他一些配料，您就可以制作它。考虑到所有因素，这个食谱的勺子分数为 0% ，这非常糟糕（但仍然可以修复）。尝试Boo-tifully Delicious Triple Chocolate Cupcakes 、 Delicious Homemade Chocolate Oreos和Delicious Triple Chocolate Bundt Cake获取类似食谱。

慢炖维也纳香肠配维也纳烧烤酱

慢炖维也纳香肠配维也纳烧烤酱可能是扩充您的酱料食谱盒的好食谱。此食谱可供 8 人食用，每份售价 1.43 美元。一份含有487 卡路里、 13 克蛋白质和18 克脂肪。有几个人做了这个食谱，30 个人认为它很合适。只需混合葡萄果冻、芥末、红糖和少量其他配料，即可使这个食谱如此美味。如果您遵循无麸质和无奶制品饮食，这是一个不错的选择。这个食谱是典型的美式菜肴。它由 Allrecipes 提供。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 10 分钟。这道菜的勺子评分为 51% ，很不错。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱： 慢炖 Kahlua 猪肉配甜辣菠萝酱、慢炖新鲜番茄酱、 慢炖猪里脊配百里香苹果酱和薄荷叶。

西南鸡肉披萨

西南鸡肉比萨是一道可供 4 人食用的地中海菜肴。每份主菜含有582 卡路里、 41 克蛋白质和22 克脂肪。每份售价 3.41 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 22% 。由 Taste of Home 为您呈现。没有多少人做过这个食谱，但有 1 人说它很中肯。只需将水、香菜片、墨西哥奶酪混合物和少量其他配料混合，即可使这个食谱如此美味。从准备到上盘，这个食谱大约需要35 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 53% ，相当不错。尝试健康的西南燕麦片、快速简便的西南玉米浓汤和西南酿蘑菇来制作类似的食谱。

波罗伏洛干酪汉堡

波罗伏洛干酪汉堡包是一份 8 人份的蛋奶素食食谱。这份主菜每份含有261 卡路里、 12 克蛋白质和9 克脂肪。每份 100 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。这个食谱是典型的美式菜肴。1 人很高兴尝试了这个食谱。今天去商店买罗勒、洋葱、胡椒和一些其他东西来做。由 Taste of Home 为您呈现。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。这道菜的勺子评分为 53% ，非常扎实。尝试类似的食谱，如 Amazing Chicken Burgers 、 Apple Cheddar Turkey Burgers和Asian Salmon Burgers With Tangy Ginger Lime Sauce 。

披萨圈

比萨圈是一道可供 8 人食用的地中海菜肴。这道菜的一份含有大约21 克蛋白质、 47 克脂肪和总共682 卡路里。每份售价 1.96 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。它是一道价格合理的主菜。只需混合加拿大培根、新月卷、比萨酱和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。由 Taste of Home 为您带来。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 41% ，这还不错。类似的食谱有Pittata - Pizza Frittata 、 Alouette® Baby Brie® 焦糖胡椒洋葱比萨和烧烤比萨。

蔓越莓橙子饼干

蔓越莓橙子脆饼从开始到结束大约需要1 小时 20 分钟。这种甜点每份含有291 卡路里、 4 克蛋白质和9 克脂肪。此食谱可供 12 人食用，每份价格为 43 美分。有几个人非常喜欢这道地中海菜肴。36 人很高兴尝试了这个食谱。如果您遵循乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。它由 Allrecipes 提供。前往商店购买蔓越莓、盐、糖和一些其他东西，今天就可以制作它。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 33% 的勺子分数。这个分数不是很高。蔓越莓橙子脆饼、蔓越莓核桃脆饼和杏仁脆饼与此食谱非常相似。

3 种翅膀

三种做法的鸡翅可能正是您要找的开胃菜。每份售价 5.07 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 28% 。一份含有1415 卡路里、 42 克蛋白质和105 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。371 人很高兴尝试此食谱。这个食谱是典型的美式菜肴。如果您手头有鸡翅、罗勒、胡椒和一些其他配料，您可以制作它。它由 Foodnetwork 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 35 分钟。总体而言，这个食谱的勺子评分非常差（但仍然可以修复），为 0% 。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：两种做法的棋盘派、 一种汤，两种做法：大块蔬菜和蔬菜奶油和两种做法的酿大头菜。

希腊面食沙拉，配虾、西红柿、西葫芦、辣椒和羊乳酪

希腊意面沙拉配虾、西红柿、西葫芦、辣椒和羊乳酪是一道地中海菜肴，可供 6 人食用。每份售价 3.65 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。一份含有561 卡路里、 31 克蛋白质和20 克脂肪。它最适合作为主菜，大约52 分钟即可完成。如果您遵循鱼素饮食，这是一个不错的选择。它由 Allrecipes 提供。144 人已经做过这个食谱，并会再次做。如果您手头有意面沙拉、樱桃番茄、橄榄油和其他一些食材，您可以做。这道菜的勺子评分为 80% ，非常出色。喜欢这个食谱的用户还喜欢鸡肉配西红柿，辣椒和羊乳酪，虾配西红柿，羊乳酪和松子，以及烤红辣椒和西红柿沙拉。

酥脆炸鸡翅

酥脆炸鸡翅这道菜大约需要 1 小时 30 分钟才能做好。一份含有483 卡路里、 21 克蛋白质和30 克脂肪。每份 1.25 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。这个食谱可供 12 人食用。225 位美食家和厨师喜欢这个食谱。这个食谱是典型的美式菜肴。它可以作为相当便宜的开胃小菜。如果您手头有酪乳、咸饼干、面粉和一些其他配料，您可以制作它。它由 Allrecipes 提供。总体而言，这个食谱获得了60% 的坚实勺子分数。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：酥脆甜辣鸡翅、酥脆酪乳香草炸鸡和酥脆酪乳炸鸡。

肉桂全麦爆米花

肉桂全麦爆米花可能是扩充您的开胃小菜食谱盒的好食谱。此食谱可制作 12 份，每份含970 卡路里、 27 克蛋白质和14 克脂肪。每份 2.76 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 29% 。1 人很高兴尝试了这个食谱。只需混合棉花糖、红糖、黄油和少量其他配料，即可使这个食谱如此美味。这个食谱是典型的美式菜肴。如果您遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子分数为 0% ，这是可以改进的。类似的食谱有苹果全麦饼干咖啡蛋糕、香蕉全麦饼干甜点和蓝莓蜂蜜奶冻和全麦饼干。

美味可口的巧克力纸杯蛋糕

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