菜肴肉类和家禽

早午餐食物菜单 烹饪肉类和家禽

说到早午餐,没有什么比肉类和家禽的精致风味更好的了!多年来,早午餐已成为一种流行的膳食,使其成为尝试来自世界各地的一些美味食谱的绝佳机会。无论是多汁的牛排、多汁的猪排还是美味的鸡肉菜肴,用肉类和家禽烹饪都是提升早午餐菜单品质的绝佳方式。在这里,您将找到一些可用来制作美味早午餐的最佳食谱,其中包括您最喜欢的一些肉类和家禽肉块。从传统菜肴到创意菜品,这些食谱将为您的早午餐增添特别的感觉!

哪些早午餐菜肴最适合搭配肉类和家禽?

在烹饪肉类和家禽时,您应该牢记一些技巧。首先,确保您使用的是最新鲜的原料。这意味着从可靠的来源选择肉类和家禽肉——无论是当地的屠夫还是杂货店的肉类区。此外,请务必使用食物温度计监测内部温度,确保彻底煮熟肉类和家禽。这样,您就可以确保您的菜肴正确且安全地烹饪。最后,别忘了侧面!主菜搭配一些新鲜蔬菜或配菜沙拉将有助于完善您的早午餐菜单,并带来更加美味的体验。

肉类和家禽 早午餐创意
饼干炖鸡

如果您想在食谱盒中添加更多无奶制品食谱,饼干鸡肉炖菜可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可供 5 人食用。每份 1.8 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 23% 。这道菜的一份含有大约28 克蛋白质、 27 克脂肪和总共522 卡路里。1 人很高兴尝试了这个食谱。Taste of Home 的这个食谱需要水、胡萝卜、洋葱和鸡汤颗粒。它非常适合秋天。从准备到上盘,这个食谱大约需要8 小时 5 分钟。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 53% ,非常扎实。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢饼干鸡肉炖菜、饼干鸡肉炖菜和饼干鸡肉炖菜等食谱。

菠菜火鸡卷

菠菜火鸡卷从开始到结束大约需要1 小时 15 分钟。此食谱可供 6 人食用。一份含有215 卡路里、 26 克蛋白质和5 克脂肪。每份 2.17 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。1 人对这个食谱印象深刻。如果您手头有部分脱脂马苏里拉奶酪、面包屑、火鸡肉末和其他一些配料,您就可以制作它。它由 Taste of Home 带给您。这道菜的勺子评分为 66% ,非常扎实。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢菠菜火鸡卷、菠菜火鸡卷和菠菜馅火鸡卷等食谱。

咖喱大麦鸡

咖喱大麦鸡是一道 4 人份的主菜。在关注你的身材吗?这种无奶制品食谱每份含有428 卡路里、 31 克蛋白质和8 克脂肪。每份售价 2.24 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 26% 。1 人做过这个食谱,并会再次做。由 Taste of Home 为您呈现。只需将橙子果酱、咖喱粉、鸡胸肉和少量其他配料混合,即可使这个食谱如此美味。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 40 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 63% 的勺子分数。这个分数很靠谱。喜欢这个食谱的用户也喜欢咖喱鸡肉大麦沙拉、咖喱大麦配波托贝洛蘑菇和咖喱大麦配葡萄干和杏仁。

烧烤聚会

需要不含乳制品的开胃菜吗?Barbecues for the Bunch 可能是值得一试的美味食谱。这道菜的一份含有约27 克蛋白质、 6 克脂肪和总共294 卡路里。此食谱可供 16 人食用,每份价格为 2.0 美元。1 位美食家和厨师喜欢此食谱。Taste of Home 的这个食谱需要苹果醋、猪里脊肉、红糖和汉堡面包。从准备到上盘,这个食谱大约需要6 小时 25 分钟。总体而言,这个食谱获得了67% 的坚实勺子评分。尝试Auntie's Barbecues 、 Tex-Mex Beef Barbecues和Brisket for a Bunch以获得类似的食谱。

慢煮卷心菜卷

慢炖卷心菜卷可能正是您要找的主菜。这个食谱可供 6 人食用。一份含有623 卡路里、 38 克蛋白质和22 克脂肪。每份 3.37 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 36% 。去商店买些帕尔马干酪、甜椒、鸡蛋和一些其他东西,今天就可以做。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要6 小时 20 分钟。由 Taste of Home 为您带来。这道菜的勺子评分为 64% ,很不错。慢炖咸牛肉和卷心菜、慢炖咸牛肉和卷心菜和慢炖卷心菜食谱与这个食谱非常相似。

里科塔奶酪鸡肉汉堡

制作意大利乳清干酪酿鸡肉汉堡从开始到结束大约需要2 个小时。此食谱可制作 6 份,每份含593 卡路里、 27 克蛋白质和33 克脂肪。每份售价 2.42 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。由 Foodnetwork 为您呈现。1 位美食家和厨师喜欢此食谱。如果您手头有伍斯特酱、橄榄油、牛奶意大利乳清干酪和一些其他配料,您就可以制作它。并不是很多人真的喜欢这道开胃菜。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 38% 的勺子分数。这个分数相当差。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢意大利乳清干酪酿鸡肉、意大利乳清干酪和香草酿鸡肉和意大利乳清干酪酿鸡胸肉等食谱。

鸡肉果酱

如果您想在您的食谱盒中添加更多无麸质食谱,鸡肉果酱可能是您应该尝试的食谱。这个食谱可供 2 人食用。这种调味品每份含有388 卡路里、 37 克蛋白质和17 克脂肪。每份 1.96 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 21% 。只有少数人做过这个食谱,其中 1 人认为它很合适。如果您手头有盐、橙子果酱、柠檬胡椒调味料和其他一些配料,就可以做。它由 Taste of Home 带给您。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。这道菜的勺子评分为 53% ,非常扎实。尝试橙子果酱-意大利乳清干酪纸杯蛋糕配果酱奶油糖霜、 秘密配料(果酱):果酱和臭奶酪小吃和双人果酱鸡获取类似的食谱。

香料烤猪里脊肉搭配芹菜根苹果泥和苹果汁

开胃菜食谱永远不会嫌多,所以试试香料烤猪里脊配芹菜根苹果泥和苹果酒肉汁吧。每份 1.95 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。一份含有160 卡路里、 5 克蛋白质和4 克脂肪。这个食谱可供 4 人食用。如果您遵循无麸质、无奶制品和乳蛋素食饮食,这是一个不错的选择。11 人已经做过这个食谱,并会再次做。去商店买鼠尾草叶、苹果醋、盐和其他一些东西来今天做。由 Foodnetwork 提供。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 10 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 50% 的勺子分数。这个分数不错。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢其他食谱,例如青豆酿牛里脊和土豆芹菜根泥、芹菜根苹果泥、芹菜根苹果泥。

流浪汉肉丸炖菜

流浪汉肉丸炖菜是一道可供 4 人食用的主菜。在关注你的身材吗?这种无麸质和无奶制品的食谱每份含有551 卡路里、 27 克蛋白质和23 克脂肪。每份 1.59 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 33% 。有了这个食谱,秋天会更加特别。没有多少人做过这个食谱,但有 1 人会说它恰到好处。只需将水、胡椒、番茄酱和少量其他配料混合,就可以使这个食谱如此美味。从准备到上盘,这个食谱大约需要5 小时 20 分钟。由 Taste of Home 为您带来。总体而言,这个食谱获得了73% 的高分。流浪汉肉丸炖菜、流浪汉肉丸炖菜和流浪汉肉丸炖菜与这个食谱非常相似。

瑞典肉丸配越橘酱

忘记每次想吃斯堪的纳维亚食物时都出去吃饭或叫外卖吧。试着在家做瑞典肉丸配越橘酱。一份含有550 卡路里、 25 克蛋白质和39 克脂肪。这个食谱可供 8 人食用,每份价格为 2.15 美元。25 位美食家和厨师喜欢这个食谱。如果您手头有莳萝、鸡蛋、粗盐和胡椒粉以及其他一些配料,就可以制作。它最适合作为主菜,大约需要1 小时 10 分钟才能完成。由 Foodnetwork 提供。总体而言,这个食谱获得了53% 的坚实 spoonacular 分数。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: 瑞典肉丸配越橘或蔓越莓酱、瑞典豆丸配越橘肉汁和迷你瑞典肉丸配蔓越莓酱。

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